Til os, der træner.

Ja, det lyder godt!

Jeg har - endnu engang - kastet mig ud i træningens velsignelser. Jeg har meldt mig til hos Gym Club, hvor jeg træner cirkel-træning.

Ens fysiske tilstand måles, når man meldes ind, og derefter får man et armbånd, som automatisk indstiller de forskellige maskiner, der rammer alle muskelgrupper.

Det er smart!

Og man skal ikke selv indstille maskinerne og sidde og kigge på klokken, mens man udfører øvelserne.   Men derimod blot følge nogle "oste" på skærmen, som i kurver sikrer, at man udfører øvelserne korrekte.  Og pludselig er man færdig. 

På telefonen kan man efterfølgende på en app følge øvelserne,  og man får point og kan sammenligne med tidligere øvelsers udførelse. Og hvis man vil, kan man konkurrere mod andre.

Jeg snupper som regel tre omgange, og efter en times tid med øvelser og kort hygge, smutter jeg hjem efter en træningstime, som har sikret mig en god samvittighed og et herligt velbefindende.

Efter  seks gange måler man, hvordan styrken er øget, ligesom ens biologiske alder afsløres. Inden jeg gik i gang, var min biologiske alder fem år under min egentlige alder, men nu efter seks gange er min biologiske alder femten !!!!!! år under min egentlige alder.

Jubiieee!!!!

Jeg tror, jeg har fundet min "motionshylde". 

Og det er så her, Wolfords smarte fitness-tøj, som jeg viser her, kommer på banen.

Måske man skulle investere i noget sådant. Det er i hvert fald smart.

Og kvalitet og pasform fejler ikke noget.

Kig bare med.